贾伟等:普洱茶如何作用于肠道菌群来降胆固醇?

Nature Communications [IF:11.878]
① 小鼠和人类中,普洱茶可降血脂和胆固醇,该作用由肠道菌群介导;② 普洱茶中的茶褐素可重塑肠道菌群,抑制胆盐水解酶活性及相关微生物;③ 这使得肠道中的TCDCA和TUDCA等结合胆酸水平升高,进而抑制肠道FXR-FGF15信号通路,促进肝脏生成胆汁酸(BA);④ 同时肝脏FXR-SHP信号通路活化,激活BA替代合成通路的酶CYP7B1表达,促进鹅去氧胆酸合成,激活肝FXR,促进脂解;⑤ 肝脏BA合成使胆固醇消耗增加,伴随粪便排出BA增多,导致血液胆固醇降低。
【主编推荐语】普洱茶具有降脂功效,Nature Communications本周发表了来自贾伟团队的研究,揭示了背后的生物学机制。上海交大黄凤杰博士为第一作者,上海交大附属第六人民医院贾伟、赵爱华和上海中医药大学李后开为论文共同通讯作者。这项研究发现,普洱茶富含的多酚物质茶褐素,可通过调节肠道菌群、抑制菌群水解初级胆汁酸,来调控肠肝对话,促进肝脏消耗胆固醇生成胆汁酸,并增加胆汁酸的粪便排出。这些发现阐释了普洱茶降低胆固醇的机制,表明抑制肠道中表达胆盐水解酶的微生物,或者减少肠道FXR-FGF15/19信号,是治疗高胆固醇血症和高血脂症的潜在疗法。(@mildbreeze)
Theabrownin from Pu-erh tea attenuates hypercholesterolemia via modulation of gut microbiota and bile acid metabolism
2019-10-31, doi:10.1038/s41467-019-12896-x

牛油果有助于驱逐“坏的”胆固醇?

Journal of Nutrition [IF:4.416]
① 研究纳入45名超重或肥胖、具有较高低密度脂蛋白胆固醇的成年人,以低脂膳食和油酸来源的中等脂肪膳食作为对照;② 每日摄入一枚牛油果(约136g)可以显著降低血液中的循环的氧化低密度脂蛋白(oxLDL),增加叶黄素浓度;③ 低脂膳食和中等脂肪膳食对oxLDL和叶黄素的浓度变化的影响显著不同;④ 牛油果带来的oxLDL的浓度变化与小而密,而不是大而轻,低密度脂蛋白数量变化显著相关;⑤ 除脂肪酸外,牛油果中的其他生物活性物质可能发挥了作用。
【主编推荐语】牛油果因含有大量单不饱和脂肪酸、多酚类化合物以及抗氧化剂等,而被公认为是一种健康食物。近年来的研究也发现,牛油果的摄入可以降低血浆胆固醇。本文作者在前期研究的基础上,采用随机交叉控制方法,探究并发现,每日一枚牛油果的中等脂肪膳食模式,可以降低超重 和肥胖人群血浆中的oxLDL,增加叶黄素浓度等,初步表明了其对心血管健康的有益作用。但是,与对照组相比,膳食中脂肪酸的组成并无明显差别。因此,牛油果带来的这种健康功效可能跟牛油果中的其他生物活性因子有关。(@兵兵)
A Moderate-Fat Diet with One Avocado per Day Increases Plasma Antioxidants and Decreases the Oxidation of Small, Dense LDL in Adults with Overweight and Obesity: A Randomized Controlled Trial
2019-10-14, doi:10.1093/jn/nxz231
延伸阅读: 【ScienceDaily】
益生菌临床研究:罗伊氏乳杆菌DSM 17938
罗伊氏乳杆菌DSM 17938菌株 - 2019年临床研究合集
2019-11-02
10月,最值得看的40篇菌群与肠道健康文献!
话题:2019年10月,根据“热心肠因子”计算的40篇必读文献。
2019-11-01
《自然》:肠道菌群内战中,细菌如何防御其它细菌下毒手?
话题:菌群内互作,工业化,拟杆菌,遗传操作,粪菌移植,ICU,中华粪菌库,IBD。
2019-10-31
肠道共生真菌,如何成为酒精性肝病的幕后黑手?
话题:白色念珠菌,肠道真菌组,IBD,肝病,多重耐药菌定植,牙周炎,土壤菌群,鸟。
2019-10-30
环境、饮食、医疗,儿童过敏与哪些因素有关?
话题:儿童过敏,NOD1/2,粘膜免疫,宿主-菌群互作,阿达木单抗,肠道免疫系统发育。
2019-10-29
关于菌群与癌症,听听权威专家怎么说
话题:微生物组,结直肠癌,药物临床,锯齿状腺瘤,自噬,肝癌,乙肝,胰腺癌。
2019-10-28
授人以渔:用教育和鼓励改善饮食质量,靠谱
话题:地中海饮食,生酮饮食,饮食炎症指数,含糖饮料,情感障碍,鱼类摄入,维生素D
2019-10-27
探秘菌群活动
话题:菌群代谢物,粪便代谢组学,BioCyc使用,菌群与胆汁酸,菌群与胰岛素,菌群与砷毒
2019-10-26
《科学》揭秘在幼年期受菌群“指引”的淋巴细胞
话题:MAIT细胞,动脉粥样硬化,牛,类黄酮,衰老,干细胞,二甲双胍,禁食,AI。
2019-10-25
《自然》:学会忘记恐惧,需要肠道菌群帮忙
话题:菌群-肠-脑轴,恐惧消退学习,高盐饮食,抑郁症,精神疾病,觅食行为。
2019-10-24