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一文读懂:膳食纤维如何影响肠道菌群和健康(必读综述)

① 膳食纤维有利于维持肠道菌群健康,增加其多样性和功能;② 膳食纤维及其菌群代谢产物短链脂肪酸,可增强肠道屏障功能(促进粘液生成和连接蛋白表达)、降低肠腔内的氧含量、维持免疫系统健康;③ 对炎性肠病、结直肠癌、慢阻肺、哮喘、肥胖和糖尿病等免疫和炎症相关疾病均有益;④ 膳食纤维还能结合并调节营养物质和胆汁酸的吸收和代谢,其菌群代谢产物阿魏酸也对身体有益;⑤ 推荐每天50g的膳食纤维摄入量,但具体数值应根据个体情况决定。

06月13日  Cell Host and Microbe  [IF: 14.946]

Nature子刊:在肠腔内形成屏障的生物材料

① 在硫糖铝的基础上研发出一种口服物质LuCI(肠腔覆盖物);② LuCI干粉加水后可形成糊剂,灌胃后1小时内可在大鼠的胃、十二指肠和小肠中形成覆盖层,持续数小时,且该过程可逆;③ LuCI有良好的消化道粘膜相容性,给大鼠连续6天灌胃LuCI,未对肠道结构产生明显影响,也未引发腹泻和减重;④ 大鼠口服LuCI后可减少后续的葡萄糖等营养物质吸收,或能用于改善糖尿病;⑤ LuCI还可作为给药载体,保护口服的蛋白质药物免于被消化液降解。

06月11日  Nature Materials  [IF: 39.737]

饮食减肥改善血糖代谢,与菌群代谢物TMAO有什么关联?

① 504名超重或肥胖成年人随机分为4组,进行不同的减重饮食干预;② 干预6个月后,受试者血液中胆碱与L-肉毒碱(菌群代谢产物TMAO的营养前体)的减少与空腹胰岛素水平及胰岛素抵抗的改善显著相关;③ 高脂饮食组受试者的血液TMAO增加越多,空腹血糖、空腹胰岛素水平及胰岛素抵抗的改善越少;④ 胆碱及L-肉毒碱的变化与血清中糖尿病相关氨基酸的变化显著相关,但氨基酸变化不影响TMAO、胆碱及L-肉毒碱与糖尿病相关指标间的关联。

06月02日  Gut  [IF: 16.658]

Lancet子刊:30年9万人,胖就是会增加心血管疾病风险

① 选取90257名女性随访30年,分析BMI、代谢健康及心血管疾病间的关联;② 相对于代谢健康的正常体重女性,代谢健康的肥胖女性心血管疾病风险显著升高;③ 代谢非健康(糖尿病、高血压、高胆固醇血症等)的女性,无论体重正常与否,心血管疾病风险均显著高于代谢健康的正常体重女性;④ 84%的肥胖女性及68%的正常体重女性在20年后,由代谢健康状态转变为非健康状态;⑤ 在随访期间保持代谢健康的女性,肥胖者的心血管疾病风险显著高于正常体重者。

05月30日  The Lancet Diabetes and Endocrinology  [IF: 19.742]

肠道菌群如何影响心血管代谢疾病的性别差异(综述)

① 由于性激素和胆汁酸的水平差异,男女之间心血管代谢疾病的易感性有显著不同,男性的心血管疾病及2型糖尿病风险更高;② 在胃肠道生理方面,男性的胃肠道运输更快,胃肠道屏障功能低于女性,肠道菌群组成也有所差异;③ 肠道菌群帮助维持正常的发情周期、睾酮水平、生殖功能,并调节雌激素和雄激素的肠肝循环,影响局部及全身的性激素水平;④ 肠道菌群可将糖皮质激素转化为雄激素,或将与胆汁酸共轭结合的雌激素解离,释放出活性雌激素。

05月30日  Molecular Metabolism  [IF: 6.799]

Nature Reviews:胖人的肠道菌群如何促炎促癌(综述)

① 低度炎症是肥胖并发症(糖尿病和心脏病)和胃肠道癌(如肝癌、胰腺癌和结肠癌)共同的特点之一,与肠道菌群紊乱有关;② 肥胖患者中,肠道菌群的失调与肠道屏障功能障碍相关,引起的内毒素血症可导致炎症反应的发生;③ 肥胖患者的肠道菌群中,可产生短链脂肪酸的细菌丰度降低,抑制了GPR43及GPR109A的活化,后两者可通过抗菌肽、紧密连接蛋白及Treg促进上皮细胞中的抗炎症反应;④ 肠道菌群失调引起的脱氧胆酸增加也可能促进癌症发生。

05月29日  Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology  [IF: 13.678]

韩国人的血清代谢物与2型糖尿病风险的关联

① 分析1939名韩国队列研究人群的血清代谢物与2型糖尿病(T2D)风险之间的关系,随访8年,有282例T2D患者;② 测量的代谢物中,有22种与T2D风险显著相关;③ 丙氨酸、精氨酸、异亮氨酸、脯氨酸、酪氨酸、缬氨酸、己糖和五种二酰基磷脂酰胆碱的血清水平与T2D风险正相关,而溶血磷脂酰胆碱酰基C17:0和C18:2以及其他甘油磷脂与T2D风险负相关;④ 上述相关代谢物与T2D危险因素(如胰岛素抵抗和甘油三酯指数)相关;⑤ 健康饮食与T2D风险负相关。

05月29日  Scientific Reports  [IF: 4.259]

迷走神经在神经-代谢互作中扮演什么角色?(综述)

① 在肥胖及糖尿病中神经-代谢互作受损,迷走神经介导了神经-代谢互作;② 迷走神经的感觉纤维可被胃肠道及肝脏门静脉循环系统中的营养物质、代谢产物及代谢调节因子(例如瘦素及肠促胰酶肽)激活;③ 活化的迷走神经可将机体的代谢状态信息传递给中枢神经系统;④ 迷走神经的传出纤维通过肠-脑轴调节体重及血糖控制;⑤ 例如通过释放乙酰胆碱激活Kupffer细胞上的α7nAChR受体,抑制IL-6的分泌,IL-6可激活STAT3信号通路而抑制肝脏产生葡萄糖。

05月24日  International Journal of Obesity  [IF: 5.487]

仝小林+赵立平等:中药复方富集有益肠道菌,改善2型糖尿病合并高血脂症

① 2型糖尿病合并高血脂症患者随机分入二甲双胍或中药复方(AMC,含8味中药)组,治疗12周后每组随机选取100例进行评估;② 两种药物均显著缓解了患者的高血糖和高血脂,改变了肠道菌群,以Blautia菌属细菌为代表的共富集菌的增加与糖脂稳态的改善显著相关;③ AMC对肠道菌群影响更大,改善HOMA-IR和血浆甘油三酯效果更好,与以栖粪杆菌属细菌为代表的共富集菌的增多相关;④ 两种药物可能通过富集Blautia和栖粪杆菌等有益菌功能群来改善疾病。

05月22日  mBio  [IF: 6.956]

协和肖新华等:益生菌补充或能改善孕妇的胰岛素抵抗

① 纳入10项随机对照临床试验,分析孕期补充益生菌对孕妇代谢健康的影响;② 在妊娠期糖尿病(GDM)孕妇中,益生菌补充与空腹血清胰岛素水平及胰岛素抵抗呈显著负相关;③ 但与脂质水平(包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯)无显著关联;④ 在健康孕妇中,益生菌补充与空腹血清胰岛素水平及胰岛素抵抗呈显著负相关,但与空腹血糖无显著关联。

05月21日  PLoS ONE  [IF: 2.806]

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