n-3多不饱和脂肪酸和蓝色鱼类摄入或可有助于健康衰老

International Journal of Epidemiology [IF:7.707]
① 2008-2010年间纳入1592名≥60岁的社区居民,随访到2015年,探究膳食n-3多不饱和脂肪酸(PUFA)、鱼类摄入与不健康衰老的关系;② 较高的蓝色鱼类摄入与不健康衰老呈负相关,特别地,其与较低的功能障碍累积相关;③ 二十碳五烯酸(EPA)与二十二碳六烯酸(DHA)摄入较高的人群,呈现出最低的衰老相关指数;④ EPA和DHA摄入也与较低的功能障碍、衰老并发症累积呈负相关;⑤ 未发现n-3 PUFA摄入与精神健康,白色鱼类摄入与非健康衰老的相关关系。
【主编推荐语】海产品及n-3多不饱和脂肪酸摄入对心血管疾病等具有保护作用,但其与不健康衰老的关系尚未明确。International Journal of Epidemiology发表的一项队列研究,分析了西班牙地区老年人群鱼类和n-3多不饱和脂肪酸摄入,与不健康衰老的关系。该研究发现,蓝色鱼类(而非白色鱼类)与n-3多不饱和脂肪酸摄入与不健康衰老呈负相关。(@flying dutchman)
Dietary n-3 polyunsaturated fatty acids, fish intake and healthy ageing
2019-09-28, doi:10.1093/ije/dyz196

乳制品脂肪含量或对血压无影响,但可影响血脂

American Journal of Clinical Nutrition [IF:6.766]
① 采用三期交叉试验设计,纳入55名健康成年人,设置三个等热量饮食组:不含乳制品的对照饮食,每天3份1%脂肪的牛奶,以及每天1份31%脂肪含量、富含GABA的奶酪,各饮食为期6周;② 干预后,日间收缩压和舒张压在各饮食间无统计学差异;③ 与牛奶组和对照组相比,奶酪组血清低密度脂蛋白(LDL)胆固醇的浓度及LDL颗粒大小均增加,④ 与对照组相比,牛奶组和奶酪组均增加了血清甘油三酯的浓度;⑤ C反应蛋白,糖代谢指标在三组间没有统计学差异。
【主编推荐语】The American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项干预试验探究了,不同脂肪含量乳制品摄入对日间血压,血脂及其他心血管代谢性风险因子的影响。该试验发现,低脂牛奶和常规脂肪的奶酪对日间血压无影响,但对血脂水平有不同程度影响。(@flying dutchman)
Effects of regular-fat and low-fat dairy consumption on daytime ambulatory blood pressure and other cardiometabolic risk factors: a randomized controlled feeding trial
2019-10-04, doi:10.1093/ajcn/nqz251
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菌群移植新突破!不只粪菌,阴道菌群也能治病
话题:阴道菌群移植,粪菌移植,粪便银行,临床转化,多重耐药微生物,斑秃,大数据筛查。
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