首页
热心肠日报
文献库
产业库
榜单
关于日报
《肠·道》演讲
往期精彩
《肠·道》2024
《肠·道》2023
《肠·道》2022
《肠·道》2021
《肠·道》2020
《肠·道》2019
《肠·道》2018
《肠·道》2017
关于《肠·道》
肠道大会
热心肠大会
热心肠智库
智库专家
专家动态
智库新闻
关于智库
奖学金
年度人物奖
更多
会议信息
科学与艺术
学术专刊
R·AI
周刊
热心肠先生
研究院动态
关于我们
搜索
登录
关闭
手机邮箱登录
扫码登录
微信扫描二维码快捷登录
验证成功,将在
3
秒钟后跳转
已超时,请
重试
关闭
二维码登录
手机登录
邮箱登录
+86
+1
+852
+886
+81
+65
+61
+44
获取验证码
登录 / 注册
关闭
二维码登录
手机登录
邮箱登录
获取验证码
登录 / 注册
Franz H Messerli
文章数:2篇
钠摄入量
盐摄入量与健康长寿的关系,再起争议
膳食钠摄入是心血管疾病及过早死亡的风险因素之一,高钠摄入可能缩短寿命。European Heart Journal上发表的一项最新研究,对全球181个国家的数据进行分析,得出了一个与过往认知并不相符的结论:较高的钠摄入量与较高的健康预期寿命相关,并与较低的全因死亡率相关。单独分析高收入国家的数据,也可得出相似的结论。
钠摄入量
研究论文
预期寿命
全因死亡率
钠摄入
盐吃得越少越健康吗?(综述)
一些指南推荐所有人群每天的钠摄入量小于2.3g(即摄入的盐少于5.8g),以降低血压,从而降低心血管疾病风险。European Heart Journal上发表的一篇综述文章,对这一推荐提出了异议,认为将每日的钠摄入量降低至<2.3g在现实生活中难以实现,且其是否能够有效降低心血管疾病风险并无明确证据,对其它饮食因素的影响尚未明确,极低钠摄入对人体健康的长期影响也未知。另外,目前全球大多数人的每日钠摄入量在2.3-4.6g之间,前瞻性研究表明这一适中的摄入量与高钠摄入量及低钠摄入量相比,心血管疾病风险均较低。但对于每日钠摄入量超过5g的人群,其心血管疾病风险显著升高,建议将每日钠摄入量降至5g以下。
钠摄入
salt
Diet
cardiovascular
Prevention