随机对照试验

乳制品研究论文随机对照试验低脂乳制品全脂乳制品

Pharmacological Research近期发表一项临床试验，发现食用含热灭活副干酪乳杆菌CBA L74的发酵米粉，并不能降低婴儿特应性皮炎的严重程度，对肠道菌群的组成和丰度也没有显著影响，但有助于减少局部激素类药物的使用，具有进一步研究的价值。

特应性皮炎灭活益生菌随机对照试验副干酪乳杆菌

缺铁性贫血

华山医院：单独补铁可有效治疗缺铁性贫血，无需额外补充维生素C

复旦大学附属华山医院的王小钦团队在JAMA Network Open上发表的一项单中心、开放标签、等效性临床试验的研究结果，对400多名缺铁性贫血患者进行3个月的干预，分别补铁+维生素C或单独补铁，发现单独补铁对血红蛋白水平的恢复及铁吸收的改善效果与补铁+维生素C无显著差异，提示对于缺铁性贫血患者，在补铁的同时，无需额外补充维生素C。

缺铁性贫血研究论文随机对照试验维生素C 补铁

老年人

家庭运动+膳食蛋白补充改善老年人的部分身体机能指标

老年人需要有效且可持续的干预措施来减少身体机能的衰退并预防少肌症。Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle上发表的一项RCT结果，对224名老年人随机进行不同的干预措施，发现相比于对照组，家庭运动+膳食蛋白摄入建议虽然未能显著改善老年人的身体机能评分，但能够改善步行速度、肌肉质量/力量、蛋白摄入、执行功能、健康状态等指标。

老年人 aging behaviour change e-Health Physical functioning

菜籽油

补充菜籽油可缓解肥胖男性的脂肪肝

Molecular Nutrition and Food Research上发表的一项随机对照试验结果，对27名肥胖男性进行8周的饮食干预，发现相比于摄入橄榄油，摄入富含α亚麻酸的菜籽油，可显著改善患者的肝脏脂代谢，表现为患者肝内脂肪含量及血清游离脂肪酸水平的显著降低。

菜籽油 hepatic steatosis Obesity olive oil rapeseed oil

抗生素

浙江省中医院：培菲康可减少抗生素诱导的肠道菌群失调

浙江中医药大学附属第一医院的吕宾团队在Gut Pathogens上发表的一项随机对照试验结果，在196名使用β-内酰胺类抗生素的患者中，发现口服培菲康（含有长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、及粪肠球菌）可以剂量依赖性方式降低抗生素诱导的肠道菌群失调的发生率，并恢复肠道菌群的物种丰富度。

抗生素 16S rDNA sequencing AIGD antibiotics BIFICO

地中海饮食

地中海饮食可更好地调节冠心病患者的内皮功能

PLoS Medicine上发表的一项RCT研究，对805名冠心病患者进行1年的地中海饮食或低脂饮食干预，发现相比于低脂饮食，地中海饮食可更好地改善患者的血管内皮功能。

地中海饮食研究论文随机对照试验冠心病血管内皮功能

减肥饮食

减肥饮食可改善肥胖患者的尿酸盐及心血管风险标志物

Diabetes Care上发表的一项RCT研究的二次分析结果，235名肥胖患者分别进行低脂饮食、地中海饮食及低碳水化合物饮食干预，经历6个月的减肥期及18个月的维持期。三种减肥饮食均可有效地降低患者的体重，并显著改善血清尿酸盐水平及各项心血管代谢风险标志物（HDL胆固醇、甘油三酯、胰岛素等）。

减肥饮食研究论文随机对照试验低脂饮食低碳水化合物饮食

膳食纤维

阿糖基木聚糖调控超重/肥胖者的肠道菌群组成及代谢

膳食纤维在不同个体中发挥的不同健康效应，可能是由肠道菌群将其代谢为有益代谢产物的能力差异而造成的。来自Microbiome上发表的一项RCT研究，在31名超重/肥胖受试者中，分析了玉米糠中的长链阿糖基木聚糖对肠道菌群多样性、组成及代谢的影响，发现阿糖基木聚糖可显著增加部分受试者的粪便丙酸盐水平，而阿糖基木聚糖对丙酸盐的影响与其诱导的菌群组成变化及基线菌群组成相关。该研究提示，可基于肠道菌群的群落特征预测膳食纤维对个体健康的影响。

膳食纤维 Arabinoxylan dietary fiber Gut microbiota Inter-individual variability

饮料

不同饮料对体重及甜味偏好的影响

Journal of the American Heart Association上发表的一项RCT研究结果，在203名成年人中对比分析了摄入含糖饮料（SSB）、人工甜味剂饮料（ASB）及无糖饮料（USB）的影响，发现在中央肥胖者中，将SSB替换为ASB或USB或可降低体重。另外，USB对受试者的甜味偏好可产生有益影响。

饮料研究论文随机对照试验含糖饮料人工甜味剂饮料

功能性胃肠病

Lancet子刊：多学科治疗可更好地改善功能性胃肠病

Lancet Gastroenterology & Hepatology上发表的一项开放标签、单中心、随机对照试验结果，对比了标准治疗及多学科治疗对功能性胃肠病的治疗效果，发现在总体症状、IBS症状、功能障碍、心理状态、生活质量及费用等多个方面，多学科治疗的效果均显著优于标准治疗。

功能性胃肠病研究论文医学研究随机对照试验

益生菌

1.5万名早产儿的RCT荟萃分析：益生菌干预效果如何？

益生菌 commensal microbiota supplement newborn

癌症治疗

Nature子刊：模拟禁食饮食辅助乳腺癌化疗，效果不俗

动物研究显示，短期的禁食或模拟禁食饮食（FMD）有助于改善癌症化疗的毒副作用，同时增强治疗的疗效。《Nature Communications》最新发表了首个评估FMD用于辅助癌症化疗的安全性和有效性的随机对照试验，表明FMD可有效增强化疗疗效，在减轻化疗毒副作用方面也有一定效果。禁食和FMD用于癌症治疗，值得进一步开展临床研究。

癌症治疗模拟禁食饮食 breast cancer Chemotherapy 随机对照试验

乳制品

乳制品及其脂肪含量会影响糖尿病患者的血糖和心血管风险吗？

高乳制品摄入量及其脂肪含量对2型糖尿病（T2D）患者的影响尚不清楚。《American Journal of Clinical Nutrition》发表的一项临床试验表明，T2D患者增加乳制品摄入（不论高脂低脂）至≥3份/天，对于血糖控制和心血管风险因素，并没有造成明显影响。

乳制品 dairy High-fat low-fat type 2 diabetes

益生菌

Nature子刊：益生菌发酵配方奶或能促进婴儿的免疫、菌群及代谢组成熟

母乳是婴儿最好的营养品，但当母乳不足时，婴儿配方奶粉是一种有效的替代品。Nature Communications上发表的一项RCT研究结果，发现相比于标准婴儿配方奶粉，摄入副干酪乳杆菌CBA L74发酵配方的婴儿的生长情况及胃肠道症状发生率相似，并可显著增加婴儿粪便中的sIgA水平，降低粪便菌群的多样性。另外，利用代谢组学分析可显著区分婴儿的喂食情况及出生方式。该研究结果提示，益生菌发酵配方支持婴儿生长，具有良好耐受性，并可促进免疫系统、菌群及代谢组的发育成熟。

益生菌配方奶副干酪乳杆菌CBA L74 婴儿发育菌群-免疫互作

发酵乳制品

发酵乳制品和益生菌补剂能改善心血管代谢疾病吗？

Advances in Nutrition近期发表的一项系统综述和荟萃分析研究，综合分析了关于发酵乳制品和益生菌补剂对心血管代谢疾病风险和标志物的影响的队列研究和随机对照试验，总体上支持二者对心血管代谢疾病的预防/改善作用。

发酵乳制品益生菌 probiotics fermented dairy Cardiometabolic disease

维生素D

补充维生素D对绝经前健康女性的代谢和内分泌指标有何影响？

补充维生素D可能影响血糖和激素调节。Clinical Nutrition近期发表了一项随机对照试验，通过对绝经前的健康女性进行维生素D补充干预，探究补充维生素D对代谢和内分泌指标的影响。研究发现，补充维生素D对评估胰岛素抵抗水平的稳态模型（HOMA-IR）和定量胰岛素敏感性检测指数（QUICKI）有显著的治疗作用，但对血糖曲线下面积（AUCgluc）、性类固醇激素、各种胰岛素抵抗和敏感性指标等代谢和内分泌参数无显著影响。

维生素D vitamin D supplementation RCT insulin resistance Premenopausal

维生素D

补充维生素D不能影响儿童心血管代谢风险标志物水平

观察性研究表明低维生素D状态与代谢综合征和心血管疾病有关，但以往鲜有研究儿童维生素D水平的干预试验。American Journal of Clinical Nutrition近期发表了一项随机对照试验，探究补充维生素D对瑞典儿童心血管代谢风险标志物的影响。研究显示，与安慰剂组（2ug/天维生素D）相比，不同剂量的维生素D干预（10ug或25ug/天）对5-7岁健康儿童的血脂、血压或C-反应蛋白的影响没有统计学差异。

维生素D serum lipids blood pressure latitude skin color

结直肠腺瘤

武大人民医院团队：计算机辅助结肠镜检，提高腺瘤检出率

来自武汉大学人民医院的于洪刚团队在Lancet Gastroenterology & Hepatology上发表的一项随机对照研究结果，利用一种基于深度神经网络及感知哈希算法开发的实时计算机辅助系统——ENDOANGEL以辅助结肠镜检查，在700多名接受结肠镜检的患者中，相对于普通的结肠镜检查，ENDOANGEL系统辅助下的结肠镜检查可显著提升腺瘤检出率，且安全性良好。

结直肠腺瘤随机对照试验结直肠腺瘤肿瘤检测结肠镜检查

乳制品

重组脂肪乳制品在血脂方面优于传统乳制品

American Journal of Clinical Nutrition近期发表的一项随机对照试验，通过喂养奶牛高不饱和脂肪的油来调整分泌的牛奶中的脂肪酸组成，并以此生产乳制品（超高温灭菌奶，奶酪，黄油），对受试者进行不同脂肪酸成分的等热量，高乳制品摄入（340毫升灭菌奶，45克奶酪，21-25克黄油）干预。研究发现，传统乳制品会增加空腹低密度脂蛋白胆固醇，而重组了脂肪酸成分的乳制品并不会增加低密度脂蛋白胆固醇。重组乳制品在内皮血管功能方面也优于传统乳制品。

乳制品 dairy fat cardiovascular disease risk cholesterol profile flow-mediated dilatation

石榴汁

石榴汁有助于维持中老年人的视觉学习记忆

石榴汁中的抗氧化物质如多酚类有助于预防神经损伤。前期一项短期临床试验报道了石榴汁在中老年人群记忆方面的有益作用，但石榴汁的长期效果尚未被研究。近期American Journal of Clinical Nutrition发表的一项随机临床试验探究了石榴汁对中老年记忆效应的长期影响。研究发现石榴汁有助于维持中老年人群的视觉学习记忆能力。

石榴汁 pomegranate juice antioxidant polyphenol normal aging Memory

维生素D

补充维生素D和n-3脂肪酸不能降低老年人群炎症标记物

一些观察性研究发现补充维生素D和n-3脂肪酸与较低的系统性炎症相关，但试验性研究的结果并不一致。Clinical Chemistry近期发表的一项随机对照试验采取2*2析因设计，探究了补充维生素D和n-3脂肪酸对老年人系统性炎症生物标志物的影响。试验发现，补充一年维生素D和n-3脂肪酸并不能降低炎症标志物水平。

维生素D n-3 PUFA 随机对照试验营养老年人群

地中海饮食

JAMA：饮食和行为干预可增加低热量地中海饮食依从性

高质量的饮食模式有助于预防慢性疾病，但鲜有饮食和行为干预对饮食质量的效果研究。近期JAMA发表的一项随机对照试验，对代谢综合征患者进行低热量的地中海饮食指导，并鼓励其增加体力活动。随访12个月后，与仅接受未限制热量的地中海饮食指导的患者相比，接受上述饮食和体力活动指导的患者的低热量地中海饮食依从性显著提高。

地中海饮食随机对照试验营养代谢综合征

乳制品

乳制品脂肪含量或对血压无影响，但可影响血脂

The American Journal of Clinical Nutrition上发表的一项干预试验探究了，不同脂肪含量乳制品摄入对日间血压，血脂及其他心血管代谢性风险因子的影响。该试验发现，低脂牛奶和常规脂肪的奶酪对日间血压无影响，但对血脂水平有不同程度影响。

乳制品 dairy milk cheese blood pressure

抗生素耐药菌

混合益生菌能否清除肠道内的特定抗生素耐药菌？

产生超广谱β-内酰胺酶的肠杆菌科（EPE）细菌可定植于肠道中，有引发耐药性感染的风险。Clinical Microbiology and Infection发表的一项小型随机对照临床试验，表明Vivomixx®混合益生菌在清除EPE肠道定植方面效果有限，但该结论可能受限于受试者数量不足。

抗生素耐药菌益生菌干预 bacterial Drug resistance Eradication treatment

隔日禁食

Cell子刊：隔日禁食改善成年人健康，或能延缓衰老

隔日禁食（ADF）是一种间歇性禁食方法，以两天为一个周期，包括12小时的放开吃和36小时的严格禁食。Cell Metabolism最新发表的一项临床试验，纳入了90名健康中年受试者（不胖、无糖尿病），研究了长期（>6个月）和短期（4周）ADF的作用。该研究表明，ADF在改善心血管指标和减肥方面，具有与持续性热量限制（CR）类似的效果，但比CR更容易坚持。长期ADF还降低了衰老相关标志物水平，且安全性良好。不过研究者也提出，普通人若要进行ADF应先咨询医生，并确保饮食平衡健康。

隔日禁食 fasting aging clinical trial Intermittent Fasting

肠道准备

Lancet：结肠切除术前或无需肠道准备

结肠手术前是否必须进行肠道准备，尚未达成国际共识，有回顾性研究认为术前进行肠道准备有助于减少感染和并发症。Lancet近期发表一项随机对照试验，表明在结肠切除术前进行机械和口服抗生素肠道准备，对改善患者的手术部位感染和整体并发症情况没有显著益处。

肠道准备随机对照试验结肠切除术

热量限制

Lancet子刊：坚持只吃九成饱，有效改善代谢健康

适当的热量限制在很多动物模型中都能有效改善代谢，甚至延长寿命。短期人体试验中，热量限制也有改善心血管代谢的作用，但其中长期效果尚不明确。《The Lancet Diabetes and Endocrinology》发表了美国一项2期多中心随机对照试验CALERIE的最新结果，首次在中青年健康人群中检测了轻度热量限制的中期效果，表明持续2年的九成饱饮食，显著减少了受试者的体重和脂肪量，改善了心血管代谢。要减少心血管、肥胖和糖尿病等慢性代谢疾病的风险，坚持少吃一点或许是简单有效的方法。

热量限制随机对照试验饮食干预代谢肥胖

低脂饮食

低脂饮食 Cancer carbohydrate cardiovascular disease Diabetes

粪菌移植

Gut：粪菌移植供体的代谢状况可影响受体

粪菌移植代谢 bile acid metabolism Diabetes mellitus gastrointestinal transit