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LDL cholesterol
文章数:5篇
饱和脂肪
最大限度减少饱和脂肪摄入?辩论共识
是否应该最大限度减少饱和脂肪的摄入?这个问题目前在学术界有很大争议。《American Journal of Clinical Nutrition》发表的3篇营养学辩论文章中,宾夕法尼亚州立大学的Penny Kris-Etherton教授,与在加州大学旧金山分校和加州大学伯克利分校任职的Ronald Krauss教授,分别从正反角度阐述了相关研究证据,并进行了针对性的辩驳。这篇是最后的共识文章,分析并给出了目前的一些共识,同时也给出了4个主要分歧。文章认为,特定的SFA与CVD、种族差异、SFA在全球范围内的长期影响、剂量效应、LDL-C的影响等等需要进一步研究。另量篇文章的短科普参见(https://www.mr-gut.cn/papers/read/1047745361)(https://www.mr-gut.cn/papers/read/1056535371)
饱和脂肪
saturated fat
Diet
cardiovascular disease
LDL cholesterol
心血管
预防中风复发,地中海饮食和B族维生素收益惊人
① 最新研究进展认为,下列因素与预防中风复发相关:营养;降血压、抗凝、抗血小板、降脂治疗;颅内动脉狭窄,经皮开放卵园孔闭合术。② 地中海饮食在一级预防中减少了47%的中风;在二级预防中的表现优于辛伐他汀。③ 摄入B族维生素,尤其维生素B12,可降低血液同型半胱氨酸水平,减少至少1/3的中风事件。④ 然而,由于现行的诊断标准未考虑B12是否为活性形式,B12缺乏常被忽略;未来应考虑应用新诊断方式,尤其关注B12和同型半胱氨酸的关联。
心血管
地中海饮食
B族维生素
维生素B12
同型半胱氨酸
低脂肪饮食
食用低脂食物是否影响代谢健康?
① 共48835名绝经后妇女参与,其中40%的参与者食用低脂食物(来自脂肪的能量摄入减少20%);经过8.3年干预期,之后是5年的随访跟踪以及8年的死亡率统计。② 冠心病和总心血管疾病是附加指定观测结局。③ 文章认为,绝经后健康女性对低脂饮食模式敏感,冠心病和中风风险降低。④ 干预前心血管疾病状态及血压情况影响干预结果;心血管病人和高血压病人的研究结果可能受到绝经期后降胆固醇药物的影响。
低脂肪饮食
女性
心血管
LDL cholesterol
cardiovascular disease
魔芋葡甘聚糖
魔芋葡甘聚糖可以降胆固醇吗?
① 魔芋葡甘聚糖(KJM)被认为是降胆固醇作用最佳的膳食纤维,但是研究证据并不一致。② 因此,本文通过系统综述和meta分析揭示KJM和LDL胆固醇、non-HDL胆固醇以及载脂蛋白B的关系。③ 纳入12篇文章(n=370),采用随机效应模型的一般方向方差法进行meta分析;结果显示,KJM显著的降低LDL胆固醇和non-HDL胆固醇,其中6个实验(n=62)表明KJM对载脂蛋白B 没有影响。④ 每天摄入约3g的KJM可使LDL胆固醇和non-HDL胆固醇降低10%和7%。
魔芋葡甘聚糖
胆固醇
荟萃分析
CVD risk reduction
LDL cholesterol
血脂异常
全谷物食物预防血脂异常
① 本研究采用Meta分析比较摄入全谷物食物健康成年人总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL)和甘油三酯的变化;共筛选24项有效研究。② 与对照组比较,全谷物食物降低LDL和TC的水平;其中燕麦类食物降低胆固醇的作用最显著。③ 未观察到全谷物与HDL的关联。④ 全谷物摄入量与基线TC变化量不存在量效关系;但是全谷物摄入持续时间与TC和LDL变化量呈正相关。
血脂异常
全谷物
燕麦
LDL cholesterol
cardiovascular disease