青春期饮食

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青春期饮食

青春期总吃垃圾食品，可能影响大脑发育和行为

Brain Behavior and Immunity近期发表一项大鼠研究，表明在青春期长期食用高饱和脂肪的食物，可影响大鼠成年后的恐惧和焦虑行为，这些改变与大脑相关区域的异常发育有关。这些发现提示，应格外注意青春期的饮食健康。

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