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生物钟
文章数:71篇
限时进食
国内团队Nature子刊:仅在静息期进食可增强小鼠运动耐力
多项临床研究结果提示不同限时进食方案的减重降脂效果不同,可能与不同器官位于外周生物钟系统的不同层级有关。近日,陆军军医大学第一附属医院李旻典、张志辉、北京协和医院黄超兰及团队在Nature Metabolism发表最新研究,静息期限时饮食(DRF)可在没有事先锻炼的情况下提高小鼠的运动耐力,并提供了由进餐时间调节的肌肉昼夜节律生物学的多组学图谱。此外,还发现肌细胞中的Periilipin-5是调节跑步耐力的重要因子,Periilipin-5的特异性敲除可完全模仿DRF在增强耐力、增强氧化生物能和向循环能量底物输出的节律性,值得关注。
限时进食
运动耐力
研究论文
基础研究
昼夜节律
生物钟
扬州大学:多组学研究揭示肠道菌群如何影响昼夜节律
现代生活节奏的加快导致了生活模式的巨大改变,特别是饮食模式的改变,加上不规则的光-暗周期(LD),将进一步诱发昼夜节律失调并导致疾病。扬州大学的王梦芝教授团队发表在Journal of Pineal Research上的一项研究表明,益生菌可以调节由昼夜节律失调引起的免疫和代谢紊乱,而肝脏色氨酸代谢通路可能是不同LD影响小鼠脑-肠道微生物-肝脏代谢与免疫互作的关键通路。这项研究为开发适用于昼夜节律紊乱的个体(如轮班工人)的益生菌提供了潜在的目标,并有望为不同LD条件下反刍动物瘤胃微生物、瘤胃上皮稳态以及其营养物质吸收的精准调控技术研发提供科学指导。
生物钟
肠-肝-脑轴
宿主与微生物互作
生物钟
国内团队Cell子刊:BMAL1敲除对食蟹猴肠道菌群节律性波动有何影响?
昼夜节律紊乱可引发心血管、消化道、神经退行性和肿瘤等多种疾病,肠道菌群在调节昼夜节律方面发挥重要作用。但目前针对灵长类动物肠道菌群与宿主在昼夜节律层面的互作机制鲜有报道,这限制了节律紊乱相关疾病的治疗性研究。近日,中国科学院脑科学与智能技术卓越创新中心孙强、扬州大学兽医学院杨云鹏及团队在Cell Reports发表最新研究,发现生物节律核心调控蛋白BMAL1依赖的NOX1激活,使肠腔中H2O2含量呈现节律性波动,最终引发肠道微生物丰度和代谢物含量的节律性改变,并且该调控机制在食蟹猴和人中较为保守,值得关注。
生物钟
食蟹猴
研究论文
基础研究
肠道菌群
衰老
Nature Reviews:“吃多少”和“什么时候吃”都会影响衰老(年度回顾)
热量限制和定时饮食是已知的延长寿命或延缓年龄相关疾病的方法。Nature Reviews Endocrinology近日发表年度回顾文章,介绍了2022年该领域3项重要的研究进展,涉及饮食限制延缓果蝇视觉衰老、禁食后酮体水平的昼夜节律以及昼夜节律匹配的热量限制,强调了饮食摄入与昼夜节律间的相互作用及其对健康重要影响。
衰老
综述
生物钟
限制性饮食
昼夜节律
任文凯+王胜义:病原体感染与宿主和肠道菌群的昼夜节律(综述)
几乎所有生物存在昼夜节律现象,且昼夜节律调控多种生物和生理行为。昼夜节律和宿主及肠道菌群存在双向互作现象,对病原菌感染具有影响。华南农业大学任文凯和中国农业科学院兰州畜牧与兽药研究所王胜义与团队在Biological Reviews发表综述文章,总结了肠道菌群波动及宿主昼夜节律与感染之间的相关性,讨论了宿主如何利用昼夜节律调动免疫抵抗感染,最后提出利用昼夜节律调控改善健康的策略。
昼夜节律
感染
肠道菌群
生物钟
病原体
进食时间
进食时间对身体组成、饮食摄入及进食行为的影响(综述)
进食时间和营养成分是人类生物钟的重要指征,在不合适的时间(例如晚上)进食会对生物钟产生不同步的影响,长此以往可能会损害健康。Advances in Nutrition上发表的一项范围系统性综述,总结了24项研究的结果,发现相比于早间进食,晚间进食导致大部分的能量及宏量营养素在夜间摄入,因此更可能造成超重/肥胖及较差的代谢健康。
进食时间
综述
身体组成
生物钟
早发结直肠癌
Science子刊:生物钟紊乱或是年轻人频发大肠癌的原因
据报道,年轻人罹患结直肠癌(CRC)的数量显著增长,但分子机制未知。目前可疑的风险因素包括环境因素,例如生活方式和饮食因素,而这些因素会影响生物钟。Science Advances近期发表的文章,发现破坏小鼠的生物节律可促进肠道息肉发生和CRC进展,而人类CRC肿瘤也出现生物钟相关基因的紊乱,表明生物钟破坏或是年轻人罹患结直肠癌的原因。
早发结直肠癌
生物钟
Wnt
肠道菌群代谢物
王军+宋默识+张发明:菌群代谢物甲硫氨酸影响宿主生物钟基因表达和活性氧水平
昼夜节律对于宿主健康和菌群稳态都很重要。Protein & Cell近期发表了中科院微生物所王军、中科院动物所宋默识、南京医科大学第二附属医院张发明与团队的研究,分析了小鼠和人体肠道菌群中共同存在的节律性代谢特征,并分析了其中的关键代谢物——甲硫氨酸对宿主和菌群的影响,包括对生物钟基因的影响以及对活性氧的中和作用等,并在小鼠中证实补充膳食甲硫氨酸能改善睡眠不足对身体带来的多种负面影响。
肠道菌群代谢物
昼夜节律
甲硫氨酸
mRNA甲基化
生物钟
生物钟
外部光暗周期或通过视网膜神经节细胞,调节肠道菌群
最近的证据表明,时差、持续黑暗或昼夜节律核心基因的缺失可以改变肠道微生物群的组成,抑制肠道微生物的每日振荡,但相关的神经元回路仍然不清楚。EMBO Reports近期发表的研究,利用遗传小鼠模型和16s rRNA宏基因组分析,发现在时间限制的高脂肪饮食条件下,内在光敏性视网膜神经节细胞(ipRGCs)传递的光-暗周期信息对肠道微生物的每日振荡至关重要。同时,反常的光线照射,如夜间昏暗的光线,可以改变肠道微生物群的组成、相对丰度和每日振荡。本研究结果提示,外部光-暗周期信息可以通过感觉系统,通过肠-脑轴调节肠道微生物群。
生物钟
肠道菌群
光敏视网膜神经节细胞
生物钟
人类生物钟类型相关的肠道菌群特征
FASEB Journal发表的研究,评估了不同的生物钟类型(早起型-云雀型,晚睡型-猫头鹰型)是否与不同的肠道微生物组成相关。利用宏基因组测序分析,建立了一个与生物钟类型相关的独特菌群标记,同时还确定了与云雀型生物钟相关的三种代谢途径,并将不同的饮食模式与不同时型联系起来。本研究结果提示,肠道微生物组和生物钟类型之间的存在联系,在未来或可用于指导饮食干预。
生物钟
肠道菌群
限时进食
Nature:符合昼夜节律的限时进食如何促进健康长寿?
限时进食(TRF)是将进食控制在特定时间段内的一种禁食方法。近年研究表明TRF有助于改善代谢健康,可能有潜在的抗衰老作用。Nature发表的一项最新研究发现,一种符合昼夜节律的间歇性TRF(iTRF)方法能在果蝇中有效延缓衰老、延长寿命。进一步研究发现,iTRF的这种作用机制不同于其他的促长寿干预(热量限制、限制膳食蛋白质、抑制胰岛素样信号),也不依赖于肠道菌群,而是通过增强生物钟调控的夜间自噬作用来发挥其健康效益的。这些发现为研发促进健康长寿的饮食和药物干预手段,提供了新的理论和证据支持。
限时进食
长寿
衰老
昼夜节律
生物钟
菌群-免疫互作
Cell:生物钟通过肠道菌群调控先天性免疫的昼夜节律
进食的昼夜节律导致动物的食源性细菌暴露也表现出昼夜差异。Cell上发表的一项最新研究,发现生物钟可通过调控小鼠的进食节律,导致分节丝状菌与肠道上皮的节律性粘附,以驱动上皮细胞的STAT3表达及活化的昼夜节律,从而造成抗菌肽表达的昼夜差异,最终导致小鼠对致病菌感染的抗性的昼夜节律。
菌群-免疫互作
研究论文
基础研究
啮齿动物(小鼠)
昼夜节律
骨骼肌
Cell子刊:早餐分配更多蛋白质对骨骼肌更好?
在中国经常可听见“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食说法,许多中国父母在给小孩提供早餐时除了保证谷物外,还给孩子充足的蛋白质食物如鸡蛋、豆浆或牛奶。近期发表于Cell Reports的一项研究表明,全天蛋白质在一日中各餐次的分配不同对骨骼肌的影响会有所差异,结果提示早餐摄入较多蛋白质可能对维持骨骼肌质量更好。
骨骼肌
早餐
膳食蛋白质
生物钟
生物钟
时差反应如何影响代谢和胃肠稳态?
频繁的跨时区旅行带来的时差反应,能导致慢性的生物钟紊乱,损害代谢健康。Acta Physiologica发表的研究表明,时差相关的进食时间模式的改变,能引起短链脂肪酸水平的节律的改变,进而通过影响胃肠道中的生物钟基因的表达节律,来影响代谢和胃肠稳态。
生物钟
时差
短链脂肪酸
生物钟
Science:不同组织器官的生物钟互作(综述)
生物钟源于细胞的分子振荡,进而逐步在组织、器官和系统层面形成机体的生物钟,光和食物是影响生物钟的主要外源信号。不同组织器官的生物钟是如何连接、交流并协调同步的?生物钟在细胞、组织和器官等不同层面上又是如何调控的?Science近期发表的这篇综述,对相关研究发现进行了系统性的介绍,推荐专业人士参阅。
生物钟
生物钟
Nature Reviews:一文读懂消化系统中的生物钟(综述)
生物钟是影响机体健康的重要因素,越来越多的证据显示生物钟紊乱可促进肥胖等疾病的发生。Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology发表的最新综述,详细介绍了关于消化系统生物钟的研究进展,推荐专业人士学习。
生物钟
消化系统
胃肠激素
生物钟
高脂饮食如何影响大脑时钟?
食物对周围组织的生物钟是一种强大的诱导信号,营养成分的改变已被证明可通过新陈代谢重新编程外围生物钟。饮食营养如何影响视交叉上核(SCN)或其他大脑区域生物钟的昼夜代谢尚不清楚。最新发表在PNAS的研究分析了喂食均衡饮食或高脂饮食(HFD)小鼠SCN和内侧前额叶皮层(mPFC)的代谢组昼夜差异。研究发现,HFD以一种区域特异性的方式显著影响SCN和mPFC代谢物的昼夜节律,揭示了大脑时钟对营养的敏感性。
生物钟
视交叉上核
前额叶皮层
代谢组
高脂饮食
生物钟
少熬夜!晚睡或增加高血脂风险!
根据生物钟类型可将人群分为早睡型(工作时间集中于上半日)和晚睡型(工作时间集中于下半日)。Clinical Nutrition近期发表人群研究,发现在健康的年轻成年人中,晚睡型与心血管代谢风险增加、血脂类型改变有关,为进一步研究代谢紊乱的影响因素提供了人群研究数据,值得参考。
生物钟
心血管代谢风险
研究论文
医学研究
人群研究
限时进食
Nature子刊:短期限时进食改变代谢物节律性而不影响生物钟基因表达
Nature Communications近期发表的一项临床研究表明,短期的限时进食能在不干扰时钟基因表达的情况下,影响血清和肌肉中的代谢物的节律性,并调节控制氨基酸转运的基因的节律性。
限时进食
生物钟
骨骼肌代谢
血液代谢物
氨基酸
生物钟
湖南农大:肥胖中的生物钟与脂质代谢互作(综述)
昼夜节律是一种由生物钟驱动、内源性、持续的以24小时为周期的生理活动。2017年三位遗传学家因对昼夜节律分子机制的研究包括发现PER(period)基因,分享诺贝尔生理医学奖。由此人们对生活规律、生物钟调控与肥胖之间关系的认知越来越全面和深入。湖南农业大学尹杰团队发表综述,讨论遗传、环境因素造成的昼夜节律紊乱对代谢健康的影响,以及多种分子调节机制和授时因子的作用。作者提出“昼夜节律卫生”概念,倡导人们保持健康的生活习惯从而减少肥胖。
生物钟
脂质代谢
荷尔蒙
肠道菌群
Circadian clocks
睡眠
Lancet子刊:对于消化系统疾病,不要忽视睡眠的作用(综述)
《The Lancet Gastroenterology and Hepatology》发表的这篇新综述文章,介绍了生物钟和睡眠对于胃肠功能的影响,重点讨论了睡眠问题与几种常见消化系统疾病(胃食道反流、IBD、IBS和NAFLD)的发生发展的关系,以及背后的生物学机制,强调了改善睡眠对于疾病治疗的积极作用。
睡眠
消化系统疾病
胃食道反流
肠易激综合征
炎症性肠病
生物钟
高脂饮食破坏肠菌节律,补充褪黑素或能改善
肠道菌群表现出昼夜节律变化,这种节律性会高脂饮食所干扰。《mSystems》发表的一项新研究表明,补充褪黑素(一种调节生物钟的激素)能改善高脂饮食小鼠的肠道菌群节律模式。
生物钟
肠道菌群
褪黑素
脂代谢
高脂饮食
生物钟
一文读懂生物钟、进食时间、菌群和免疫的亲密关系(综述)
生物体的昼夜节律和进食时间存在相互调控和协调,对免疫和代谢健康等生理功能有重要影响。近期研究表明,饮食节律与免疫的相互作用,可能受肠道菌群的调节。《Trends in Immunology》最新发表了来自Eran Elinav团队的重要综述,介绍了进食时间、昼夜节律、肠道菌群与免疫系统之间的相互作用,及其对免疫相关疾病的影响,并探讨了调节进食时间以协调身体节律的时间营养学方法在相关疾病干预中的应用前景。
生物钟
肠道菌群
免疫
饮食
circadian rhythm
生物钟
Nature:幼年期的特定神经细胞,影响进食时间对生物钟的调控
光照和进食是影响生物钟的主要时间因素,《Nature》近期发表的一项研究表明,限时进食对生物钟的影响作用,依赖于特定的神经回路,而该神经回路的建立受幼年期光敏性视网膜神经节细胞的调控。
生物钟
Circadian rhythms and sleep
neuroscience
进食时间
限时进食
衰老
Nature 子刊:线粒体解偶联或可延长果蝇寿命,促进果蝇肠道稳态
Nature Communications发表的研究表明,果蝇生物钟调节因子(Per和Tim)的丧失,显著延长了果蝇寿命。这种寿命的延长是由于内源性线粒体解偶联蛋白(mitochondrial uncoupling protein, UCP) UCP4C的上调,特别是在肠道中的表达上调介导的。Per的缺失或UCP4C的上调可改善与年龄相关的肠道稳态。另外,给果蝇喂食低剂量解偶联药物,能延长果蝇寿命、促进果蝇肠道稳态。本结果表明,昼夜节律调控的肠道线粒体解耦联能调节果蝇的寿命,并为抗衰老治疗提供潜在靶点。
衰老
线粒体
Ageing
circadian rhythms
Genetics
生物钟
预防食源性肥胖,中央生物钟的多巴胺信号或是关键
富含脂肪和糖的高热量美味食物,会刺激过度进食,从而导致肥胖。Current Biology近期发表的研究显示,大脑视交叉上核的中央生物钟中的多巴胺信号,可促进用餐时间以外的过度进食,是防治食源性肥胖的潜在靶点。
生物钟
Obesity
Feeding
Meal time
Palatable food
ILC3
Nature子刊:生物钟+进食共同调控肠道ILC3活性的机制
3型天然淋巴细胞(ILC3)介导产生的IL-22对于维持胃肠道免疫稳态至关重要。Nature Immunology上发表的一项最新研究,发现ILC3产生的IL-22水平表达出昼夜节律,而该节律受到内源性生物钟及食物摄入的共同调控。机制上,食物摄入诱导血管活性肠肽(VIP)表达,VIP通过激活肠道ILC3中的VIPR2,促进ILC3产生IL-22,以增强肠道上皮屏障功能。
ILC3
生物钟
ILC3
IL-22
肠道免疫
进食时间
“进食时差”或增加肥胖风险
进食时间与肥胖等不良代谢结局相关,但工作日与周末的进食时间变化对肥胖的影响尚未明确。来自Nutrients上发表的一项最新研究,对超过1000名年轻受试者,将工作日与周末的进食时间变化定义为“进食时差”,发现“进食时差”与BMI呈显著正相关,提示降低工作日与周末的进食时间差异或可预防肥胖。
进食时间
meal timing
eating jet lag
body mass index
Obesity
进食时间
上海交大张晨虹团队:节食时间影响小鼠肠道菌群和代谢表型
不规律的进食时间在当今社会很普遍,很多人都习惯在夜间吃东西(比如,晚餐时间过晚和吃夜宵)。热量限制(节食)是改善代谢健康的有效方法,但节食期间的进食时间对肠道菌群、代谢和整体健康的影响仍需研究。上海交通大学张晨虹团队在mSystems发表的一项最新研究,分析了不同时间进食的节食小鼠的代谢表型和肠道菌群,表明将进食时间限制在活跃期(对于小鼠是夜间),或许可以产生更为健康的效果,为节食时间的选择提供了新的证据。
进食时间
calorie restriction
shift of feeding time
Gut microbiota
anti-inflammation
3型天然淋巴细胞
Science子刊:生物钟基因对肠道ILC3的影响
肠道3型天然淋巴细胞(ILC3)通过产生IL-17及IL-22,为宿主提供粘膜防御。Science Immunology上发表的一项最新研究,报道了缺失关键生物钟基因——REV-ERBα对不同ILC3亚群(NKp46+及NKp46-)的不同影响。
3型天然淋巴细胞
3型天然淋巴细胞
肠道免疫
生物钟
Vasanti S Malik