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Ehud Rinott
文章数:6篇
饮食-菌群互作
绿色地中海饮食调节肠道菌群,改善心血管代谢
地中海饮食被认为是一种对心血管代谢健康有益的饮食模式。绿色地中海饮食是其改良版,增加了植物性食物的摄入,减少了肉类的摄入。Genome Medicine发表的这项近300人参与的随机对照试验,探索了地中海饮食以及绿色地中海饮食(额外补充富含膳食多酚的绿茶和一种水生植物Mankai)对肠道菌群和心血管代谢标志物的影响,以及二者的互作关系,表明肠道菌群介导了绿色地中海饮食对心血管代谢的有益影响。
饮食-菌群互作
心血管代谢
绿色地中海饮食
新冠病毒疫苗
JAMA:哺乳期接种新冠疫苗或安全有益
尽管目前市面上使用的疫苗在临床试验时并没有来自哺乳期女性的数据,但CDC也建议哺乳期女性接种疫苗。来自以色列的研究数据表明,哺乳期接种疫苗可以使母乳中产生相关抗体浓度,并且不良事件在可接受范围内。这提示哺乳期接种疫苗或对新生儿的健康有益。
新冠病毒疫苗
研究论文
哺乳期女性
母乳抗体
新冠病毒抗体
饮食-菌群互作
Nature子刊:肠道细菌影响地中海饮食的“食疗”效果
Nature Medicine上发表的一项最新研究,对300多名男性的饮食、肠道菌群和心血管代谢疾病风险标志物进行长期分析,发现地中海饮食对心血管健康的保护性受限于一种普氏菌——Prevotella copri的存在。该研究结果提示,膳食干预用于预防心血管代谢疾病,可能需要根据个人的肠道菌群特征进行调整,例如对携带Prevotella copri的人来说,体育锻炼和药物(例如他汀)可能会更加有效。
饮食-菌群互作
研究论文
基础研究
地中海饮食
心血管代谢疾病
地中海饮食
绿色地中海饮食可减少肝脏脂肪及NAFLD
来自Gut上发表的一项最新研究,对近300名腹部肥胖/血脂异常者进行18个月的饮食干预,发现相比于健康饮食指南及地中海饮食,绿色地中海饮食(在地中海饮食的基础上额外摄入Mankai及绿茶,并限制红肉及加工肉类的摄入)可更多地降低肝内脂肪含量,并显著降低非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患病率。
地中海饮食
研究论文
随机对照试验
肝脏脂肪
绿色地中海饮食
粪菌移植
自体粪菌移植可维持特定饮食干预的减重效果
Gastroenterology上发表的一项最新研究,90名中心型肥胖或血脂异常患者随机接受6个月的3种不同的饮食干预:健康饮食指南、地中海饮食、绿色地中海饮食(多摄入绿色植物及多酚)。干预结束后,将患者自己的粪菌制成胶囊用于随后的粪菌移植试验。干预结束2个月后,患者分别摄入自体粪菌胶囊或安慰剂,持续治疗6个月。结果发现,仅在绿色地中海饮食组中,饮食干预可显著改变患者的菌群组成,且自体粪菌移植可显著抑制体重、腰围及胰岛素水平的反弹。
粪菌移植
Autologous FMT
Obesity
weight regain after diet
Diabetes
餐后血糖
一种可降低餐后血糖的绿色水生植物
来自Diabetes Care上发表的一项最新研究,发现一种绿色水生植物——Mankai可显著降低肥胖者的餐后血糖峰值,并延缓餐后血糖达峰时间,同时使餐后升高的血糖更快地回复至正常水平。
餐后血糖
随机交叉对照试验
Mankai
餐后血糖
Yanjun Wu