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Andreas Michalsen
文章数:2篇
禁食
Nature子刊:禁食可降低代谢综合征患者的血压及BMI
Nature Communications上发表的一项最新研究,71名代谢综合征患者随机均分为2组,36名接受DASH饮食干预,35名在1周禁食(前2天每天摄入不超过1200kcal的严格素食,后5天每天仅摄入300–350kcal蔬菜汤/汁)后摄入DASH饮食,持续3个月的干预后,禁食+DASH饮食可显著降低患者的收缩压及BMI,并改变肠道菌群的组成及功能。多组学数据分析显示,干预前的免疫组及菌群数据可预测患者对禁食+DASH饮食的应答。
禁食
研究论文
以人为对象的临床试验
DASH饮食
代谢综合征
素食
素食如何影响肠道菌群组成
Critical Reviews in Food Science and Nutrition上发表的一项横断面研究及系统性综述,对16项研究进行总结后发现,研究中报道的素食/严格素食对肠道菌群的影响并不一致。
素食
gut bacteria
microbiota
Systematic review
Vegan diet