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早点吃晚饭，可降低癌症风险

现代生活使人们趋向于晚吃饭晚睡觉，可对健康造成不良影响。International Journal of Cancer发表一项基于西班牙人群的研究，发现对于非夜间工作的人来说，早点吃晚饭有利于降低乳腺癌和前列腺癌风险。

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