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Melaine Fidélix
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橙汁
橙汁调节肠道菌群，改善血糖及血脂？
 Food and Function上发表的一项临床对照试验结果，在10名女性中发现，每日摄入300毫升橙汁可显著改善血糖及血脂指标，同时增加肠道菌群中有益菌的丰度，提示橙汁可能起到益生元的作用。
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