热量限制（CR)

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热量限制（CR)

文章数：15篇

老了再开始少食，也能减缓果蝇衰老

老年人的肥胖率正在增加，并导致与年龄相关的退化。热量限制（CR）可以缓解肥胖表型，延缓与年龄相关的变化。但老年人如何从高热量（H）饮食转变为低热量（L）饮食中受益尚不清楚。PNAS近期发表的文章，发现将雄性果蝇从H饮食转变为L饮食，可减缓衰老速度、增加寿命，即使这种转变发生在老年期。

衰老热量限制（CR)

限时进食（TRE）

JAMA子刊：限时进食对肥胖2型糖尿病患者的体重管理更有帮助

热量限制（CR）通常被建议用于2型糖尿病（T2DM）患者的体重管理和血糖控制，但CR的依从性并不理想。限时进食（TRE）因其可在特定进食窗口内自行选择食物近来逐渐受到人们欢迎，也被证实有助于降低体重。此前较少研究直接比较了T2DM患者中CR与TRE的效果。JAMA Network Open近日发表了一项随机临床试验的结果，发现在T2DM成人当中，与CR相比，TRE策略也能够降低糖化血红蛋白并更有效的降低体重。

限时进食（TRE）研究论文随机临床试验肥胖 2型糖尿病患者

热量限制（CR)

国内团队：热量限制通过肠道菌群调节肝脏表观基因组和胆汁酸代谢

已知热量限制（CR）通过重新调节代谢来促进宿主健康，但对于表观基因组和微生物组在宿主代谢适应CR过程中如何作用知之甚少。南京医科大学陆春城教授、秦玉峰教授及团队在Genome Biology发表最新文章，研究了CR小鼠模型中的染色质修饰、基因表达以及肠道菌群的改变，结果表明CR诱导的肠道菌群塑造了肝脏表观基因组，随后改变了负责胆汁酸代谢的相关基因表达，提出肠道菌群可以重塑表观基因组以微调宿主代谢适应性的观点。

热量限制（CR) 肠道菌群研究论文基础研究肝脏表观基因组

热量限制（CR)

短期热量限制或缓解2型糖尿病（荟萃分析）

热量限制饮食可以缓解2型糖尿病患者的部分症状，然而，尚未确定这种饮食模式的最佳剂量和时间。American Journal of Clinical Nutrition上发表最新荟萃分析，评估热量限制饮食缓解2型糖尿病的作用，发现6、12或24个月的热量限制饮食可缓解2型糖尿病，特别是当饮食模式与生活方式改变相结合时。

热量限制（CR) 饮食疗法 2型糖尿病荟萃分析医学研究

南方医院JAMA子刊：限时进食或可缓解非酒精性脂肪肝

非酒精性脂肪肝（NAFLD）与肥胖、2型糖尿病密切相关，并增加高血压等心血管疾病风险，影响约三分之一的中国成年人。通过限制饮食热量等生活方式改变已被证明可以改善肝脏脂肪积累和代谢紊乱。饮食热量限制通常难以长期坚持，因此限时进食（TRE）被认为是提高饮食限制依从性的有效方法。但 TRE 治疗 NAFLD 的疗效尚不确定。南方医科大学南方医院张惠杰、许乙凯团队近日在JAMA Network Open发表TREATY-FLD临床试验的结果，发现在患有NALFD的肥胖成年人中，TRE和热量限制均能显著降低肝内脂肪含量并改善体重、体脂和代谢危险因素，但TRE并没有产生额外益处。该研究支持将TRE作为NALFD的治疗手段，并强调同时进行热量限制的必要性。

限时进食研究论文随机临床试验非酒精性脂肪肝病（NAFLD）热量限制（CR)

热量限制（CR)

王立顺团队Nature子刊：热量限制的抗肿瘤作用或与肠菌有关

多项研究发现热量限制（CR）和间歇性禁食（IF）可降低患癌症的风险，也可重塑宿主肠道菌群。然而，肠道菌群是否在与CR或IF相关的抗肿瘤效果中起作用仍未知。近日，复旦大学王立顺团队在Nature Metabolism发表最新研究，构建了小鼠肿瘤模型，通过CR或者IF干预策略，发现CR的抗肿瘤作用（而不是IF），取决于肠道菌群的肿瘤浸润IFN-γ+CD8+ T细胞的积累，这种效果可能归结于乙酸的产生。总之，该研究证明肠道菌群和其代谢产物可以促进抗肿瘤免疫，并有助于CR的抗肿瘤作用。

热量限制（CR) 抗肿瘤研究论文基础研究肠道菌群

一种比节食或更有效的减肥饮食模式

Obesity近期发表的文章，探究了间歇性禁食和蛋白质起搏（IF-P）与心脏健康热量限制（CR）饮食（能量摄入和体力活动能量消耗相匹配）对肥胖成年人体重、总脂肪和内脏脂肪质量以及心代谢健康结果的影响。IF-P和CR都能优化减肥、身体组成、心脏代谢健康和饥饿管理，但是IF-P提供了更大的益处。

肥胖间歇性禁食热量限制（CR)

热量限制（CR)

Nature子刊：限制肿瘤生长，每天热量限制或优于周期性模拟禁食

癌症发病率随年龄增长而增加，是导致死亡的主要原因。热量限制（CR）有益于健康和生存，延缓癌症。然而，CR难以坚持，提供相同癌症保护的饮食替代品变得越来越有吸引力。模拟禁食（FMD）的短周期植物性饮食可以防止肿瘤的发生，而无需长期限制热量。然而，目前还不清楚禁食时间、饮食限制水平或营养成分是否是预防癌症的主要因素。最新发表在Nature Communications的研究发现，相比膳食替代品，每日CR可更有效抵抗肿瘤生长和转移。

热量限制（CR) 研究论文基础研究三阴性乳腺癌(TNBC) 饮食结构

Nature子刊：禁食促进热量限制的健康益处

很多研究表明限制热量的摄入对健康有益。但是用餐时间却使热量限制相关研究结果更复杂。本文通过对三种不同用餐时间模式进行同样的热量限制进食实验。研究结果发现，禁食对于热量限制带来的健康益处是必要的。

禁食热量限制（CR)

热量限制或可用于辅助放疗

International Journal of Radiation Oncology Biology Physics近期发表的文章，发现三阴性乳腺癌小鼠模型中，放疗和热量限制联用通过减少Treg，增加效应T/Treg比例，改变肿瘤内免疫反应。同时这种现象也存在于放疗和热量限制治疗的乳腺癌患者中，提示热量限制或可在临床上用于辅助肿瘤治疗。

放疗热量限制（CR) T细胞

热量限制（CR)

减肥：限时进食是否更易维持体重？（观点）

热量限制（CR）是最常见的维持减重的方式之一，但是需要个体具有极大的自控力。针对这种现象，学者们提出一种新的方式——限时进食（TRE）。TRE规定只能在一定的时间内进食，期间可以自进食。研究结果发现，TRE虽然没有严格控制热量摄入，但是采用这种方式还是能够降低机体总能量摄入，新陈代谢也得到改善，体重降低。同时，本研究还从生物学、行为学、心理学以及环境等方面分析了TRE相对于CR的优势。虽然真正实现TRE需要考虑的因素很多，但是TRE为相关人士提供了一种膳食选择。

热量限制（CR) 时间限制进食减重

热量限制（CR)

Cell子刊：热量限制或为结核防治提供新手段

机体代谢状态（尤其是能量代谢）与结核分枝杆菌感染的易感性密切相关。Cell Metabolism近期发表一项动物研究，在结核易感小鼠模型中发现，热量限制饮食通过免疫代谢重编程和增强抗结核免疫细胞的能力，可控制肺结核以及相关的炎症损伤反应。该结果从免疫代谢角度，为结核分枝杆菌治疗提供了开创性的思路，值得参考。

热量限制（CR) 抗菌免疫研究论文基础研究结核分枝杆菌感染

热量限制（CR)

Science子刊：环境高温或抵消热量限制带来的延寿好处

热量限制（CR）可以提高健康寿命（生物体保持健康的时间长度）和增加物种的寿命。这些有益的影响部分是通过CR诱导的核心体温的降低而实现的，而升高环境温度到热中性（30度）将减弱CR对健康寿命的有利影响。Science Signaling近期发表的文章，发现CR诱导的全身或下丘脑代谢变化的39%和78%都被热中性恢复，而这些代谢物均是介导CR诱导的低温反应的潜在活性代谢物。

热量限制（CR) 代谢组学热中性

肠道干细胞

Cell子刊：热量限制如何“淘汰”发生突变的肠道干细胞？

Cell Reports最新发表的文章，揭示了热量限制（CR）调控小鼠肠道中突变保留的新机制。CR通过增加隐窝中功能性干细胞数量，导致干细胞间竞争更强，携带突变的干细胞与更多的野生型干细胞进行竞争，被取代的机会增加，突变保留减少。

肠道干细胞 calorie restriction Intestine stem cells competition

中山大学：热量限制或能缓解PM2.5导致的肺损伤

热量限制可以改善健康，延长寿命。中山大学陈雯团队在《Particle and Fibre Toxicology》发表文章，首次证明热量限制可有效缓解大气颗粒物（PM）暴露诱导的小鼠肺损伤和肺外毒性，并且热量限制激活肝脏的异生物质代谢和增强解毒功能。文章提示，饮食干预可提供治疗手段，减少PM暴露带来的健康风险。

肺损伤 Caloric restriction Particulate matter Pulmonary injury Extra-pulmonary toxicity