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Mark P Mattson
文章数:1篇
间歇性禁食
NEJM:间歇性禁食怎样改善健康?(综述)
顶级医学期刊New England Journal of Medicine近期发表的关于间歇性禁食的综述文章,总结了这种禁食方法的健康作用和机制,并对如何将其纳入到临床实践进行了探讨,值得一看。
间歇性禁食
隔日禁食
限时进食
5:2间歇性禁食
生活方式干预