肌少症

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文章数：12篇

国内团队：中老年饮食模式与肌少症风险间有何关联？

关于从中年到晚年的饮食模式如何影响老年肌少症风险的证据很少。近日，广东省人民医院林展翼、中国医学科学院北京协和医学院余佳及团队在Clinical Nutrition发表最新研究，纳入7267名年龄大于80岁的参与者，通过逻辑回归模型调查饮食模式与肌少症风险间的关联。发现保持健康的饮食习惯对于降低老年肌肉减少症的风险很重要，值得关注。

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四川大学：普氏菌或可用于治疗肌少症

肠道菌群以及代谢物会影响肌少症。四川大学的Dong Birong和Yu Haopeng合作在Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle发表文章，发现在少肌症个体中，粪便普氏菌属和BCAA水平均较低。小鼠实验表明，用普氏菌活菌灌胃可以减轻肌肉质量和功能下降，或可减轻肌少症。这提示，普氏菌可能在少肌症的治疗中具有潜在的治疗作用。

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限制磷酸盐或可预防衰老引起的肌肉减少症

肌少症又称肌肉减少症，是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合症。除了抗阻力运动外，目前缺少有效的治疗方法来预防肌少症。西班牙阿尔卡拉大学Gemma Olmos团队过去发现衰老相关的高磷血症与肌少症有关，近日该团队又在Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle上发表最新文章，探究了衰老动物模型中限制磷酸盐饮食是否可以改善肌肉功能和结构，发现老年小鼠饮食中限制磷酸盐可以改善肌肉数量和质量、肌肉强度和身体机能。

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益生菌对肌肉质量、强度和总瘦质量有何影响？（荟萃分析）

益生菌已显示出对抗肌少症的潜力，但它们对人体肌肉量和力量等肌少症症状影响程度尚不清楚。近日，英国利物浦大学研究人员在Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle上发表最新研究，最终纳入24项随机对照试验，评估益生菌对成人肌肉质量、总瘦质量和肌肉强度的影响，发现益生菌干预可以增加肌肉质量，亚组分析也支持这一点（即对于平均年龄50岁以下，持续时间超过12周、特别是补充双歧杆菌和亚洲个体均有效）。总之，该研究为未来靶向菌群制定更合理的干预措施提供了支撑。

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国内团队：肌少症增加肝硬化患者死亡风险（荟萃分析）

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害，肌少症是随着年龄增长进行性的出现全身肌肉减少，强度下降以及肌肉的生理功能减退的综合征。目前，关于肝硬化患者骨骼肌减少的发生率及其与死亡的关系尚不清楚。近日，西安交通大学第二附属医院王进海、纪泛扑、加州大学洛杉矶分校医疗中心Yee Hui Yeo及团队在Journal of Hepatology发表最新研究，发现约三分之一的肝硬化患者和高达50%的酒精性肝病及肝硬化严重程度患者存在肌少症。肌少症和肝硬化两病共患使患者死亡风险增加2倍左右，随着骨骼肌减少严重程度或持续时间的延长，死亡率会增加。总之，该研究加深了研究人员对肝硬化患者的骨骼肌减少现象的认知，为未来制定更合理的干预措施提供了数据支撑。

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国内团队：靶向肠道菌群，缓解骨骼肌衰老（综述）

全球人口老龄化带来的健康问题日益突出，而肠道菌群与衰老的关系密不可分。目前关于调控肠道菌群（益生菌以及粪菌移植等）防治衰老及其相关肌少症的研究主要局限于动物实验，而针对其在人体中应用的安全性和有效性评估仍然很有限。上海交通大学医学院附属仁济医院老年科的胡耀敏团队，近期在Ageing Research Reviews发表综述，从肠道微生物的角度详细阐述了其在肌少症发生发展中的作用与机制，助力于开发菌群相关疗法应用于衰老相关肌少症的早期干预，促进老龄化社会广大人群的健康老龄化。

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湘雅医院：肌少症患者肠道菌群有何特征？

肌少症是指随年龄增长进行性的出现全身肌肉减少，强度下降以及肌肉的生理功能减退的综合征，肌少症的发病机制目前还不明确。一些研究报道肠道菌群和肌少症有关，但还未对肌少症患者特定物种和相关功能详细探究。近日，中南大学湘雅医院魏捷、曾超、雷光华及团队在Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle发表最新研究，基于大规模观察性研究，发现肌少症患者肠道菌群物种组成和功能发生显著改变。总之，该研究未来更好探究患者肠道菌群和疾病的潜在关联提供了指导。

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老年人肌肉量与肠道菌群及丁酸的关系

Clinical Nutrition发表的这项研究，分析了老年人的肌肉量与肠道菌群组成和菌群代谢产物丁酸的关系，或能为肌少症提供早期诊断标志物。

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老年人肌肉

专家共识：老年人保持肌肉健康，营养很关键

肌肉健康会随着年龄增长而下降。在老龄化日益增加的亚洲，"肌少症"（sarcopenia，即肌肉质量和力量/体能的逐渐丧失）正在成为一个愈发严重的问题。营养是治疗肌少症的核心，但目前少有专门针对亚洲人的指南。亚洲肌少症工作组发表的这篇循证专家指南，通过对相关研究的系统性文献检索，确定了5个关键主题，并经过两轮投票形成14项共识，涉及营养状况筛查、饮食和饮食因素、营养补充、生活方式干预、结果和评估以及新冠造成的影响等方面，对于老年人营养不良和肌少症的临床实践，以及日常饮食和生活干预，非常具有指导意义。文章干货很多，此处仅做简单归纳，有兴趣的读者请参阅原文。

老年人肌肉肌少症营养不良专家共识

运动-菌群互作干预衰老相关肌少症

肌肉减少症是因衰老而引发的肌肉量的减少和功能的下降，会引发骨折等健康风险。而运动可能是缓解该现象的方式之一。同时，肠道菌群也参与衰老过程。因此，通过运动和膳食改变肠道菌群，可能是干预衰老引发肌少症的有效措施。但是，相关研究并不多，本文也就此讨论了运动-菌群互作对于肌少症的潜在干预作用以及现有证据。

肌少症运动-菌群

肠道-肌肉轴

干酪乳杆菌代田株改善小鼠的衰老相关肌少症

衰老相关的肌肉和力量衰退，是导致老年人生活质量差的常见因素。Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle近期发表的一项研究，在早衰模型小鼠中表明，补充干酪乳杆菌代田株或能通过肠-肌肉轴改善衰老相关的肌少症。

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肝硬化患者请注意营养问题

Journal of Hepatology近期发表短文，介绍了肝硬化营养管理上的注意事项，配图是精华，值得参考。

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