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Asmaa S Abdelhamid
文章数:2篇
n-3脂肪酸
n-3脂肪酸与心血管疾病(综述)
近期Cochrane Database of Systematic Reviews发表了一项基于随机对照试验的荟萃分析,系统分析了n-3脂肪酸摄入(通过补充剂、提供食物或提供饮食指导干预),与心血管疾病的关系。分析结果显示,增加长链n-3脂肪酸摄入可以明显降低血清甘油三酯,同时可轻微降低冠心病的发病和死亡风险;而增加亚麻酸摄入可以轻微降低心血管疾病和心律失常风险。
n-3脂肪酸
荟萃分析
营养流行病
心血管疾病
ω-3 长链PUFAs
长链ω-3脂肪酸或不能有效缓解抑郁和焦虑症
本文共综述了34项关于多不饱和脂肪酸与焦虑和抑郁的相关研究,其中32项时关于ω-3脂肪酸。基于以上研究的分析结果显示,单纯增加长链ω-3脂肪酸几乎对抑郁和焦虑症状没有影响。
ω-3 长链PUFAs
焦虑抑郁症状
Fatty acids omega-3
anxiety
depression