营养素补充剂

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营养素补充剂

JAMA：应合理使用营养素补充剂

超过一半的美国人至少使用一种营养素补充剂，这是一个300亿美元的巨大市场。但值得注意的是，临床上并没有充分的证据表明营养素补充剂的疾病预防作用，普通人也不宜过量补充营养素。健康的身体需要的是良好的饮食习惯及生活方式，而不可能仅仅依靠简单的营养素补充剂。

营养素补充剂 Maryam Hussain Mario Noti