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中年坚持DASH饮食，或能减缓女性晚年认知能力衰退

关于中年坚持DASH饮食在晚年主观认知抱怨（SCCs）中的作用的证据有限。近日，纽约大学格罗斯曼医学院研究人员在Alzheimer's and Dementia发表最新研究，纳入纽约大学女性健康研究的5116名女性，发现坚持DASH饮食的中年女性，在几十年后出现记忆力减退和其他认知能力下降迹象的可能性要低17%左右，值得关注。

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Lancet子刊：饮酒模式与女性肝硬化风险

酒精是肝硬化的一个已知原因，但目前尚不清楚相关风险是否随饮酒或饮酒的频率或类型而变化。本文调查了饮酒与饮食，每日饮酒频率和肝硬化之间的关系。证据表明，在中年女性中，即使适量饮酒，肝硬化的发病率也会增加。

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