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Frederick K Ho
文章数:4篇
素食
素食一定能降低心血管风险吗?
Clinical Nutrition上发表的一项前瞻性队列研究结果,对39万名参与者进行10年左右的随访后发现,相比于不太健康的肉食者,健康的素食者及健康的肉食者的心血管风险均显著降低,而不太健康的素食者的心血管风险无显著差异。该研究结果提示,素食也是异质性的,未来的研究应该考虑整体饮食质量,而不是仅仅关注肉类摄入。
素食
研究论文
前瞻性队列研究
心血管风险
肥胖
近40万人数据揭示,“代谢健康型肥胖”并非真的健康
部分肥胖者有着健康的代谢特征,被认为是“代谢健康型肥胖”(MHO)。Diabetologia上发布的一项前瞻性队列研究结果,对近40万名来自英国Biobank的受试者进行超过10年的随访后发现,相比于非肥胖的代谢健康者,MHO者的糖尿病、致命性动脉粥样硬化心血管疾病、心衰、呼吸系统疾病及全因死亡风险均显著增加,且有约1/3的MHO者在3-5年内转变为代谢不健康者。
肥胖
研究论文
前瞻性队列研究
代谢健康
饮食
多吃鱼少吃肉,可能降低心血管疾病风险?
European Heart Journal上发表的一项前瞻性队列研究结果,对超过40万名英国人进行近10年随访后发现,相比于肉食者,鱼食者(只摄入鱼肉,不摄入家禽肉或红肉)及素食者的总体心血管疾病发病风险显著降低,而鱼食者的缺血性心脏病、心肌梗死、中风及心衰均显著降低。
饮食
心血管疾病
研究论文
前瞻性队列研究
素食
心血管疾病
BMJ:脂肪及碳水化合物摄入对心血管疾病及全因死亡率的影响
British Medical Journal上发表的一项前瞻性队列研究结果,纳入了来自英国生物银行中的近20万名受试者,进行了平均超过10年的随访,发现碳水化合物及脂肪的摄入与全因死亡率相关。其中,在高碳水化合物摄入者中,碳水化合物的摄入与全因死亡风险呈正相关;而摄入更多的单不饱和脂肪、较少的多不饱和脂肪及饱和脂肪与全因死亡风险呈负相关。许多宏量营养素与健康结局的关联是非线性的,应在考虑现有摄入量的情况下进行制定饮食建议。
心血管疾病
前瞻性队列研究
脂肪
碳水化合物
心血管疾病