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文章数：3篇

草药可以减肥吗？

文章系统综述了几种常见草药的减肥有效性。以具有4项及以上研究支持，且减重2.5kg为指标，筛选出菜豆、及其与茶和草麻黄的联合制剂，具有统计学上的减肥效果，但不具有临床意义。其他草药则实验证据不足或者减肥效果不显著。因此，文章认为目前仍没有足够的证据说明草药具有减肥效果。

减肥草药 herbal medicines META-ANALYSIS Systematic review

herb–drug interactions

药物与保健品的潜在不良互作，应引起重视

老年人大多患有慢性病，需要长期服药。同时，老年人也是保健品的主要使用群体。British Journal of General Practice近期发表一项研究，发现英国老年人中，约1/3存在处方药与草药产品/膳食补充剂等保健品并存使用的现象，有药物不良互作风险，因此服用保健品前最好先咨询清楚，避免与相冲的药物共用。

dietary supplements general practice herbal medicine herb–drug interactions polypharmacy

更年期综合征

JAMA：草药/中草药应对更年期综合征，靠谱么？

虽然不是直接的肠道菌群研究，但也分享给大家。更年期相关肠道菌群和更年期症状的关联研究，值得试一试。

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